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做完你会有：

7 篇能直接发的笔记（标题、正文、配图），和一张一周的发布排期表

适合谁：

想给店铺、产品或个人账号做内容的人

大约用时：

约 4 小时 · 5 步

1. 1

   定 7 个选题

   先写清楚你的账号给谁看、他们关心什么，再用下面的提示词列出 20 个选题，挑 7 个你最有话可说的。

   做完这一步，你应该有： 7 个选题，每个都用一句话说清“看完能得到什么”。

   提示词：短视频选题清单

2. 2

   起标题

   每个选题让 AI 给 10 个标题，挑一个最像你会说的话的。夸大其词、承诺效果的标题不要用。

   做完这一步，你应该有： 7 个定稿标题，每个不超过 20 个字。

   提示词：一篇笔记，十个标题

3. 3

   写正文

   用提示词写出初稿，再把你自己的真实经历、价格和地址补进去。AI 写的数据和效果，没核实过的一律删掉。

   做完这一步，你应该有： 7 篇正文，每篇至少有一处只有你才写得出来的真实细节。

   提示词：小红书笔记

4. 4

   做配图

   能自己拍的尽量自己拍。需要 AI 出图的，先用提示词写清楚画面，再到国内的 AI 作图工具里生成。

   做完这一步，你应该有： 每篇 3 到 6 张图，放在以笔记标题命名的文件夹里。

   提示词：商品主图的文生图描述“商品图”的 AI 工具

5. 5

   排好一周的发布时间

   做一张表：日期、时间、标题、图片文件夹、话题标签，一天一篇排好。发完一周，看哪篇数据最好，下周多写同类。

   做完这一步，你应该有： 一张填满 7 行的排期表。

5 步都做完了。现在你手里有：7 篇能直接发的笔记（标题、正文、配图），和一张一周的发布排期表。

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